Acceptance and Commitment Therapy
Dit is een nieuwere vorm van gedragstherapie, die verschillende technieken, zoals mindfulness en acceptatie, met elkaar combineert.
Samen zorgt dat voor meer psychologische flexibiliteit. Hierdoor kan het kind of de jongere beter omgaan met moeilijke situaties. ACT stimuleert een vrolijke levenshouding, waarbij angsten meer naar de achtergrond verdwijnen. Door bijvoorbeeld anders te kijken naar gedachten en die niet al te serieus te nemen. ACT haalt mensen uit hun hoofd en laat gedachten en woorden minder echt voelen, waardoor ze weer zelf de regie krijgen.
Deze behandeling is altijd individueel.
Om de best mogelijke gebruikerservaring van onze website te krijgen raden wij u aan om uw browser te upgraden naar een nieuwere versie of een andere browser. Klik op de upgrade button om naar de download pagina te gaan.
Upgrade hier uw browserGa verder op eigen risico